Mes spécialisations / Mes événements-ateliers

Spécialisation sophrologie en Entreprises : formation validée pour intervenir sur site.

J'aide les salariés à mieux gérer leur stress, leurs émotions, et à améliorer la communication et la cohésion au sein de leur équipe de travail.

Spécialisation sur le sommeil : formation validée pour mieux vivre l'insomnie liée à l'anxiété, les difficultés d'endormissement et/ou les réveils nocturnes, l'insomnie liée aux changements de rythme, l'acceptation des appareillages (pour apnée du sommeil, bruxisme), pour soulager le syndrome des jambes sans repos, la narcolepsie, etc.

 

 

Mes événements-ateliers :

Chaque mois, je propose au cabinet, des ateliers thématiques en petit groupe de 3 à 6 personnes, pour découvrir la sophrologie ou travailler ensemble sur une thématique précise telle que détente, respiration, concentration, etc).

Les dates retenues et les items choisis sont indiqués dans la rubrique évènement. Vous pouvez en prendre connaissance dès maintenant.